Voici le récit d'une matinée extra-ordinaire, durant laquelle six femmes se retrouvent dans nos Écuries Saint Victor, au cœur du Perche. Dans le contexte actuel de la crise sanitaire, quelle joie de s'offrir ces moments en plein air, avec des collègues bien particuliers... Ces six femmes s'apprêtent à découvrir l'equicoaching, ou accompagnement facilité par le cheval.
Camille Lambert, equicoach et animatrice de groupes, anime cette rencontre qui se joue à de multiples niveaux : rencontre de soi avec soi, de soi avec l'autre, de soi au sein d'un groupe, et bien sûr rencontre entre le monde des humains et le monde des chevaux. Une reconnexion à soi, dans l'authenticité et la simplicité, grâce au miroir du cheval et du groupe. Une aubaine en ces temps d'isolement, d'anxiété et d'incertitude générale…
Camille choisit d'orienter cette séance autour de la notion du « soin » à apporter dans les relations, en proposant un cadre qui soit par lui-même particulièrement soutenant, pour que chacune de ces femmes puisse être accueillie dans son authenticité, tout en apportant de la conscience sur les processus relationnels et la dimension du « care », du prendre soin. Et pour cause, les participantes œuvrent quasiment toutes dans le milieu du soin, de l'accompagnement, de la relation à l'autre.
« Après les présentations usuelles et le partage des intentions de chacune, nous bravons le froid (heureusement dans notre espace couvert tout nouvellement construit !) et démarrons la séance avec un temps de centrage, de connexion à son corps, à ses ressentis physiques. Parmi nous, trois ponettes, Asia, Baccarat et Éclipse, qui prennent part à notre cercle. Elles sont attentives, disponibles et incarnent à leur façon ce qu'elles perçoivent des énergies en présence : roulades dans le sable, bâillements, saut de joie autour du cercle... En miroir, déjà.
Chaque participante prend un temps pour dire bonjour aux ponettes et les rencontrer, afin d'entrer en relation et de ressentir avec laquelle elles souhaitent partager un moment privilégié. Au moment où les binômes humains commencent à se former naturellement, Éclipse et Asia se mettent à se gratter mutuellement et à prendre soin l'une de l'autre, créant leur propre binôme éphémère. Prenant leur place dans le groupe qui se constitue, dans le système qui commence à s'organiser, les ponettes réagissent instinctivement à ce qui se produit. En miroir, encore.
Chaque binôme prend quelques minutes pour marcher avec son animal et faire connaissance à trois. La personne qui tient le poney est invitée à partager sa vision des relations, ce que représente le lien à l'autre pour elle. La binôme écoute activement, sans réagir. Puis les rôles s’inversent.
L'exercice consiste ensuite à réaliser un parcours avec la contrainte suivante : la personne qui tient le poney ferme les yeux, et son binôme doit la guider pour l'orienter dans l'espace à travers les différents obstacles qui jalonnent leur chemin.
Au préalable, après avoir fait une fois le parcours les yeux ouverts pour en visualiser les étapes, chaque participante est invitée à clarifier auprès de son binôme ce dont elle aurait besoin pour se sentir en sécurité dans cette collaboration : définir un cadre de fonctionnement, se mettre d'accord sur des règles qui facilitent le lâcher prise et la confiance pour chacune.
Une belle exploration de la relation à l'autre, mais aussi de la relation à soi, vécue à travers plusieurs enjeux grâce à la médiation du cheval. Des réflexions essentielles pour toute personne œuvrant dans le domaine de l'accompagnement, afin d'adopter une posture juste, qui respecte ses propres besoins et limites, et qui prend en compte l'autre dans son individualité et sa globalité.
Le poney, le guide et l'aveugle deviennent alors chacun le miroir d'une partie de moi, des facettes de ma personnalité et de mes modes de fonctionnement. En guidant l'autre, j'explore comment je peux être mon propre guide, m'accompagner sans jugement et adopter différents rôles en fonction des situations.
« Cette séance m’a été très bénéfique tant sur le plan personnel que relationnel, c’était un moment de partage très plaisant pour moi. Un cadre bienveillant s’est instauré dès les premières minutes et les échanges ont pu se faire naturellement, sans jugement ni retenue.
Durant cette séance, j’ai été ravie de constater que le cheval peut m’apporter beaucoup d’enseignements sur moi-même et sur le rapport à l’autre. Cet animal sensible que j’affectionne particulièrement m’a permis de prendre conscience de mes forces afin de les mobiliser au maximum dans mon quotidien.
J’ai passé un très bon moment auprès de Camille et le reste du groupe, en découvrant cette belle approche différente du cheval. » (Juliette)
Nous ramenons les trois ponettes dans leur enclos après ces belles collaborations et prises de conscience. Le groupe est ensuite invité à s'organiser pour effectuer un nouvel exercice avec Océan, grand alezan à la sensibilité fine qui a besoin d'un cadre clair pour collaborer.
Après quelques minutes d'échanges, les six participantes se mettent d'accord d'elles-mêmes sur un processus qui permet à chacune d'avoir un rôle sans envahir la bulle du cheval ni lui envoyer des message contradictoires. Un bel exemple d'intelligence collective réalisé en peu de temps !
Réparties en différents endroits du manège, elles expérimentent chacune le fait de guider le cheval, d'être leader de l'action, tout en étant soutenue par une autre participante. Le lead et le soutien changent de main régulièrement.
L'un des apprentissages de ce moment collectif est le suivant : qu'est-ce que cela signifie d'être « souteneur » ? À quel moment je dois / je peux intervenir ? Dois-je attendre que l'autre me le demande, être disponible pour le moment où il rencontre une difficulté, ou anticiper les risques ? Quand est-ce que je lâche le contrôle pour être dans la vigilance ou l'attention ? L'autre attend-il de moi un soutien actif, une aide concrète, ou simplement une présence à contacter en cas de besoin, sur sa demande explicite ?
Autant d'axes passionnants à explorer en soi mais aussi en collectif, pour aboutir à un fonctionnement agile et adapté, dans le respect des intentions humaines et des besoins organisationnels.
Enfin, vient le moment d'expérimenter le « leadership tournant » en mouvement, avec le cheval lancé à vive allure autour du groupe. Comment faire en sorte que le cheval ne rompe pas son rythme, ne soit pas déstabilisé, identifie toujours l'objectif commun, même quand le leader change, quand le point de référence évolue.
Une belle réussite pour ce collectif, qui parvient à maintenir une énergie fluide, harmonieuse et cohérente au sein du groupe, même avec un leadership évolutif ! L'opportunité d'explorer des processus agiles ou comment s'adapter dans un environnement ou une situation complexe... :)
Avant un debriefing général sur la matinée, Camille invite alors les participantes à marcher côte à côte avec Océan, et à laisser venir les ressentis et les apprentissages de cette séance. À les faire descendre dans le corps pour bien les intégrer, en silence, pour recevoir les derniers messages des chevaux, pour les remercier de ce temps de reliance entre ces deux espèces, si proches dans ces instants privilégiés.
En cette journée, l'authenticité de chaque individu s'est exprimée, la puissance et l'adaptabilité du collectif se sont révélées, la sagesse de l'expérience s'est dévoilée.
Garder confiance face à l'incertitude de la vie. Confiance dans sa capacité singulière à affirmer sa place, à porter sa voix. Confiance dans la bienveillance d'un groupe cheminant en conscience. Confiance dans les processus relationnels à l'œuvre dans nos existences.
Confiance.
Merci aux participantes de nous avoir accordé leur confiance, merci aux chevaux de nous permettre ces moments d'introspection et de vérité ! »
« J'ai participé pour la deuxième fois à une séance d'equicoaching proposée par Camille.
Ce fut une belle parenthèse dans ce contexte sociétal anxiogène que nous traversons. L'environnement calme et naturel, l'hétérogénéité et la bienveillance du groupe, l'accueil chaleureux, la gentillesse et le soutien de Camille lors de ses propositions d'ateliers, sans oublier la belle présence des ponettes et du cheval m'ont aidé à mettre mon esprit en veille pour être en pleine conscience de ce que je vivais.
C'est finalement assez rare pour moi, la grande anxieuse que je suis !
Une expérience riche, rare, introspective que j'ai hâte de renouveler ! » (Séverine)
Pour aller plus loin :
• Découvrez notre dépliant sur l'equicoaching
• Participez à l'une des prochaines séances !
Article originellement publié sur le site de Camille Lambert : www.camillelambert.fr/blog/equicoaching-collectif-2021
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