Récit d’une découverte de l’equicoaching

Mathilde réalise une mission de service civique pendant huit mois au sein de l’association Équit’harmonie, qui propose des actions de médiation équine en Eure-et-Loir et qui est partenaire des Écuries Saint Victor. En octobre, elle découvert pour la première fois l’equicoaching et nous livre son récit de cette après-midi d’initiation. Merci Mathilde !

« Aujourd’hui, c’est ma première découverte de l’equicoaching ! Pour cette initiation, c’est Camille qui accompagne le groupe de huit participants, à la rencontre d’eux-mêmes grâce à l’interaction avec l’animal. Les chevaux avec lesquels nous allons réaliser les différents ateliers ont été préalablement choisis et travaillés par Camille, afin que chaque cheval participe aux exercices qui lui sont le plus adaptés. 

Après l'accueil et une rapide présentation des participants, nous commençons l'initiation par un tour de table où chacun exprime ses attentes par rapport à la séance d'equicoaching ainsi que sa connaissance des chevaux.

Les règles de sécurité à adopter avec les chevaux énoncées, nous passons à la pratique !

Avant de rejoindre les chevaux, nous débutons un exercice en binôme, pendant lequel nous devons trouver notre zone de connexion face à l'autre. C'est-à-dire à quelle distance l’autre m’aperçoit lorsque je m'avance vers lui, et à quelle distance je dois m'arrêter pour que nous puissions entrer en communication en respectant nos limites personnelles. Ensuite, nous amenons l’autre vers un point préalablement choisi, avec notre corps, notre intention et notre énergie. L’un des membres du binôme jour le rôle du cheval. Il doit sentir vers où son « leader » souhaite l'emmener, en se servant de l'énergie reçue pour réaliser l'action demandée.

Puis, nous réalisons le même exercice en compagnie du cheval. La connexion se fait donc différemment, car il n'est pas prévenu à l'avance de l'exercice, il possède une grande sensibilité et il est très attentif à la communication non-verbale. Nous recherchons alors une précision de tous les signaux envoyés par notre corps pour nous faire comprendre du cheval. Dans le cas de Florence et Océan, la connexion s'est faite naturellement. Cependant, elle a exprimé la difficulté de faire respecter sa zone de confort vis-à-vis d’Océan qui s'est montré un peu trop envahissant, l’amenant à poser ses limites clairement.

Face à cette situation, Florence a décidé de se mettre dos au cheval et de l'ignorer, cependant Océan l'a tout de même suivie de près. Encouragée par Camille et à l’aide du stick (un outil qui permet de prolonger l’action du bras), Florence a posé clairement une distance plus confortable entre eux. Océan a alors reculé. Le corps exprime clairement ce que nous posons comme intention. Cette expérience nous montre que lorsque nous sommes face à un problème, il est important d’exprimer de façon précise ce que l’on souhaite, sans tourner le dos ou ignorer la difficulté.

Dans l'exercice suivant nous sommes en trinôme dans le rond de longe. Nous devons faire tourner le cheval aux différentes allures, dans un sens puis dans l’autre, et réaliser un relais entre nous. La personne qui tient le stick est celle qui est en relation directe avec le cheval. Les autres sont présents en soutien pour aider la personne leader de l’action.

Je vais au centre du rond de longe, accompagnée de Christelle et Patricia. Nous avons eu pour mission de mettre Océan sur le cercle, de lui demander un départ au trot, de repasser au pas puis de réaliser les mêmes demandes sur un cercle à l'autre main.

L’une d’elles se lance, cependant elle rencontre quelques difficultés pour faire marcher Océan sur le cercle. Son corps est incliné vers l’épaule du cheval, alors qu’il devrait se placer en direction de l'arrière-main du cheval pour lui demander d’avancer. Je mesure l’importance de l’information apportée par la communication non-verbale !

Puis, Océan étant trop proche d’elle, Christelle a du se placer en position de leader et être à la fois ferme et claire dans ses demandes. Après plusieurs essais, elle a pu trouver sa place et réussir à être plus ferme face au cheval. Cette situation a été un réel événement déclencheur, l’exercice nous prouve notre capacité à nous placer en position de leader, sans pour autant être dur envers le cheval. Une dose supplémentaire de confiance en soi !

Dans cet exercice, la principale difficulté en ce qui me concerne a été de trouver ma place en tant que « souteneur ». Ayant une plus grande expérience avec les chevaux, je devais aider les autres membres du groupe mais ne pas leur donner la réponse directement, afin qu'ils puissent la trouver par eux-mêmes. J'ai donc fait le choix de me placer derrière eux, pour ne pas m'interposer physiquement et ne pas nuire à la connexion avec le cheval. J'ai amené l’une des participantes vers une réponse plus adaptée, en posant des questions et en formulant des suggestions pour faciliter ses actions.

« Cet exercice m'a appris à me placer en position de souteneur
et à transmettre mes connaissances de façon adaptée,
en aidant la personne à trouver la solution par elle-même. »

Un autre groupe de quatre personnes entre en piste. Lors du premier essai, le groupe ne s'est pas organisé au préalable pour réaliser les exercices demandés. Nous constatons alors qu’il se retrouve rapidement perdu, ne sachant plus qui doit prendre le stick et demander l'action. Nous remarquons que Océan est lui aussi perdu dans les demandes et ne réalise pas l'exercice demandé. L’attitude du cheval traduit les énergies que dégage le groupe.

Lors du deuxième essai, le groupe s'est organisé en amont et s'est donné un ordre de passage pour faire l’exercice. Nous avons alors pu constater que l'attitude de Océan est plus détendue, et les exercices s’enchaînent de façon fluide. Cela démontre donc que lorsque nous travaillons en groupe il est important de communiquer, d’interagir et de s'organiser. Il faut également aussi oser montrer son leadership et apporter de la clarté dans le groupe.

Nous finissons la pratique par un exercice en compagnie d’un autre cheval, Union. Le but est de lui faire réaliser divers ateliers comme passer dans un slalom, sauter un petit obstacle et arrêter au milieu d’un cercle, sans se parler au sein du groupe et sans toucher le cheval.

Je commence avec le premier groupe. Nous rencontrons rapidement des difficultés à guider Union vers les ateliers, nous ne sommes pas concentrés sur le même atelier en même temps et nous nous retrouvons perdus sans savoir où aller. Cela se ressent dans l'attitude d’Union qui cherche à fuir nos demandes car nous ne sommes pas en accord au sein de l’équipe.

Nous avons alors pu recommencer l'exercice en s’organisant à l’avance. Mais après plusieurs essais non fructueux, une démotivation était présente en chacun de nous. C'est alors que Patricia nous a remotivés et a remis de l'énergie au sein du groupe. Jean-Philippe a décidé de prendre la place de leader en se plaçant devant Union, afin de lui indiquer la direction. Le reste du groupe s'est naturellement placé en position de souteneur en entourant Union pour accompagner Jean-Philippe, ce qui a permis de dérouler la suite de l’exercice.

« J’ai choisi de me positionner en leader pour indiquer la direction au cheval.  J’ai l’habitude d’être en position de leadership, mais le vivre de cette façon était totalement nouveau pour moi ! » (Jean-Philippe)

Les ateliers se sont ensuite poursuivis de façon fluide. Nous avons enfin réussi à être centrés sur le même atelier, nous avions le même objectif et tous la motivation pour réussir. Cet exercice nous a montré que la cohésion d’une équipe est essentielle !

Enfin, nous finissons la journée par un bilan où chacun exprime ce que lui a apporté cette initiation à l'equicoaching, ainsi que le moment qui l'a le plus marqué.

Pour ma part, cette initiation m'a permis de découvrir une approche différente du cheval que l'équitation que j'ai l'habitude de pratiquer. Le cheval est un réel enseignant qui nous permet d'en apprendre davantage sur nous et sur notre place dans un travail en groupe. J'ai également appris à comprendre mes énergies afin de les utiliser judicieusement lors du travail avec les chevaux.

C’était une très belle expérience que je recommande vraiment ! »

• Vivez l'expérience le dimanche 22 mars (14h-17h30) aux Écuries Saint Victor ! Inscriptions par email : lesecuriesdestvictor@gmail.com
• Découvrez une vidéo de présentation de l’equicoaching par Guillaume Antoine. Créateur du concept Horse and coaching, il propose une méthodologie déclinée en séminaires d’accompagnement, actions de formation, conférences, permettant de revenir rapidement et par l’expérientiel aux fondamentaux de l’action managériale et de la dynamique des équipes.
• Visionnez une vidéo témoignage avec Éric Winckert, fondateur de Visions for leaders, centre de formation dédié à l’equicoaching dans le Vexin. Le cheval, révélateur de nos potentiels et maître en intelligence émotionnelle, y accompagne de nombreuses entreprises dans leurs activités de cohésion d’équipe et de développement managérial.